Content is user-generated and unverified.

Руководство для журналиста: Интервью участников Випассаны NHC

Общие принципы для всех интервью:

  • Избегать сужающих формулировок ("это страшно или интересно?", "напряжение или возможность?")
  • Не делать предположений о состоянии участника ("ты в поиске", "у тебя кризис")
  • Открытые вопросы без интерпретаций
  • В конце всегда желать удачи

Универсальный вопрос для предпринимателей:

"Тут собралась сильная компания — многие фаундеры, предприниматели, люди, с которыми обычно хочется обсуждать идеи, жизнь, проекты. Как тебе будет провести с ними 10 дней в полной тишине?"

Универсальный вопрос про "отлетевших":

"Бытует мнение — особенно у тех, кто 'не в теме' — что Випассана это что-то 'для отлетевших', эзотериков, людей с горящей лавандой. Но здесь собралась группа ярких, состоявшихся людей — предпринимателей, лидеров. Как ты это видишь? Что бы ты ответил на такой устаревший взгляд?" Задается: Егору Руди, Александру Стрельцу, Роману Вияс Кумару, Михаилу Дашкиеву, Владимиру Маслякову

Универсальный вопрос про глубину и масштаб:

"Какие навыки ты считаешь ключевыми, чтобы совмещать социальный успех и внутреннюю глубину?"


ФИОПрофильУчастие через фондВопросы ДО ретритаВопросы ПОСЛЕ ретрита
1Ольга ЧернявскаяPR-специалист, экс-сотрудник Алексея, EdTechВозможно (рассказать про фонд)• Что стало толчком к этой точке? Что сейчас важно найти в себе?
• Ольга, удачи вам.
-
2Екатерина ТатуловаПредпринимательницаДА (спонсируется фондом)• Какой внутренний вопрос не даёт покоя? Что хотите вернуть в себе?
• Что означает "ресурсность" лично для вас?
• Екатерина, удачи вам.
-
3Анастасия КобецCFO у предпринимателяНЕТ• Что стало по-настоящему важным после первой Випассаны?
• Что изменилось с прошлой практики? С какими ожиданиями приехали на эту?
• Анастасия, удачи вам.
-
4Анастасия Кононова-НЕТ• Где сейчас в жизни? Что ищете на ретрите?
• Какой вызов привел вас сюда? Что хочется отпустить?
• Анастасия, удачи вам.
-
5Алина КолпаковаFamily office (возможно, с Тёмой Соколовым)НЕТ• Мы знаем, что вы работаете с Тёмой Соколовым — у него невероятная энергия и скорость. Как вам с ним работается, успеваете ли вы, и на этом сочетании можно найти разные смыслы?
• Какие компетенции приехали сама в себе прокачать, что вам интересно?
• Алина, удачи вам.
-
6Екатерина Айрапетова (Freud)Женский психолог (диплом МГУ), @katyafreudНЕТ (знакома с основателями)• Как вы познакомились с Алексеем, Сарасвати и практиками NHC?
• Вы были на практике всего три месяца назад. Что стало главным следствием той Випассаны?
• Что стало поводом вернуться сюда так скоро? Был ли внутренний сигнал, что "нужно снова"?
• Если не секрет, какие навыки приехали прокачать в этот раз?
• Вы работаете женским психологом. Что лично вам как специалисту дало участие в ретрите NHC?
• Почему, на ваш взгляд, психологам важно проходить такие практики? В чём их профессиональная ценность?
• Екатерина, удачи вам.
• Что бы вы сказали тем, кто только раздумывает — стоит ли ехать?
7Юлия Крючкина--• (Общие вопросы)
• Юлия, удачи вам.
-
8Яна ГорбатенкоКонсультант BCG, Senior Operational Officer в IFC (Healthcare)НЕТ• Яна, расскажите, как вы узнали о Випассане NHC? Кто из вашего окружения уже был?
• Что для вас стало тем самым "триггером", чтобы сказать себе: "Да, я еду"?
• Есть ли ожидания от этих 10 дней?
• Как вам остаться без связи на 10 дней?
• Есть ли вопрос, на который хотели бы получить ответ?
• Яна, удачи вам.
-
9Анна Иванова--• (Общие вопросы)
• Анна, удачи вам.
-
10Ксения ЕгереваПрактикующий специалист, участница трансформационных процессовДА (через фонд, через мужа Егора)• Ксения, что стало отправной точкой — тем триггером, после которого вы сказали себе: "Да, я еду"?
• Мы знаем, что вы практикуете и исследуете себя уже не первый год. Что делает именно эту Випассану значимой на фоне других форматов?
• Как вы воспринимаете формат 10 дней в тишине без связи — это привычная среда или, наоборот, выход за рамки?
• С какими вопросами или темами вы входите в практику сейчас? Есть ли что-то, что давно "гудит фоном"?
• Какой внутренний опыт был бы для вас ценным результатом этих 10 дней?
• Что вы чувствовали, когда Егору подарили это участие от фонда, и теперь вы сами здесь — что это для вас значит?
• Есть ли в этом ретрите что-то, что вас особенно притягивает или, наоборот, вызывает лёгкое волнение?
• Ксения, удачи вам.
-
11Константин ЛашкевичПредприниматель, участник трансформационных процессов (Тони Роббинс, 28 дней на воде)НЕТ• Константин, расскажите, как вы здесь оказались?
• Что вы знаете про Випассану? Был ли опыт похожих практик?
• А знаете, чем отличается Випассана NHC? Что стало решающим, чтобы принять участие именно здесь?
• Вы проходили 28 дней голодания — серьёзный опыт. Какие вызовы или, наоборот, возможности видите в этих 10 днях?
• Как относитесь к 10 дням без связи? Это что-то пугающее или наоборот — долгожданное?
• Ждёте ли от этих 10 дней чего-то конкретного? Или просто отпустили ожидания?
• Есть ли внутри готовность зайти в новый формат, который может сработать по-другому, чем всё, что было раньше?
• Константин, удачи вам.
-
12Алексей КривошапкоКорпоративный лидер, участвует в "Летово", Европейский университетНЕТ• Алексей, рады вас приветствовать. Расскажите, как вы здесь оказались? Что стало триггером к участию?
• Вы занимаетесь образованием. Какими навыками, как вам кажется, необходимо обладать в столь быстро меняющемся мире?
• Как вы относитесь к развитию софт скиллов — внимательность, устойчивость, фокус?
• Есть ли у вас ожидания от 10 дней молчания?
• Алексей, удачи вам в этом путешествии — пусть эти 10 дней принесут важные ответы.
-
13Егор РудиПредприниматель, коучемпион ретрита, основатель КинтоКОУЧЕМПИОН• Егор, ты коучемпион этого мероприятия. Расскажи, как так получилось? Почему согласился?
• Какой у тебя личный опыт в Випассане? Что тебе это дало?
• Ты и Алексей вроде как конкуренты, но при этом вы дружите, делаете совместные штуки, даже такие глубокие. Как у тебя это получается?
• У тебя куча проектов — и фонд, и Кинто, и ещё стартапы. Как ты всё это держишь в голове? Есть ли какой-то конкретный скилл, который это позволяет?
• Какие у тебя ожидания от этого ретрита — если они есть? Или ты просто отпустил и пошёл?
• Есть ли навык, который ты хочешь подкачать прямо здесь?
• На Випассану NHC приезжает много сильных людей — предприниматели, лидеры, инфлюенсеры. Как ты сам к этому относишься? Это нормально — уезжать в тишину, когда ты "в ресурсе"?
Универсальный вопрос про "отлетевших"
• Как ты считаешь — должна ли Випассана становиться частью обычной жизни? Что нужно, чтобы она вышла из рамок "ретрита в лесу" и стала нормой?
• Как бы ты мог объяснить важность навыка управления внимания в жизни людей?
• Сложно было всё закончить и уехать на 10 дней в тишину?
• Егор, удачи тебе. Поговорим ещё после — будет интересно сравнить ответы.
• Ты прошёл множество ретритов. Как бы ты объяснил человеку "снаружи", почему это вообще нужно? Что даёт это пространство тишины, что не даёт ни один другой формат?
14Витал ЛаптенокПредприниматель, инвестор, управляющий венчурным фондомНЕТ• Витал, привет! Расскажи, как ты оказался на Випассане NHC? Что подтолкнуло?
• Ты уже был на Випассане раньше? Где именно, какой опыт получил?
• Ты управляешь фондами, участвуешь в куче бизнесов, параллельно семья, жизнь, кризисы. Как ты распределяешь внимание между всем этим? За счёт чего держишь фокус?
• Какие навыки, на твой взгляд, нужно прокачивать сегодня, чтобы не просто адаптироваться к переменам, а продолжать расти и создавать?
Универсальный вопрос про глубину и масштаб
• Расскажи, какие ожидания на эти 10 дней?
• Что для тебя сложнее — 10 дней в тишине или ежедневное управление системами, фондами, людьми?
• Витал, удачи тебе.
• Чем, по твоим ощущениям, Випассана NHC отличается от классического подхода Гоэнки? Что нового ты здесь открыл для себя?
15Михаил ВоронинМастер масштабирования-• Миша, с чем приехал? Поделись, в какой точке жизни находишься и какой ключевой запрос на Vipassana NHC?
• Ты мастер внешнего масштабирования — команды, идеи, окружение. Что ждёшь от опыта, в котором всё внешнее на паузе, и остаётся только внутреннее?
• Ты часто говоришь: "Ты не один". Что чувствуешь, когда осознаешь, что останешься на 10 дней сам с собой?
• Что говорит тебе "маленький Миша" о предстоящем процессе?
• Как считаешь смогут ли Маленький Миша и Большой Миша встретиться и подружиться на этом ретрите?
• Что тебя подтолкнуло принять решение поехать на Vipassana NHC ретрит?
• Випассана означает видеть вещи такими какими они на самом деле являются. Алгоритм Vipassana NHC за многие годы эволюционировался и показывает невероятные результаты, многие его называют №1 ретритом в жизни. Не боишься настолько научиться управлять своим вниманием, чтобы стать супер хьюманом?
• Считается, что внимание - это главный ресурс, которым мы обладаем и принимаем каждый день инвестиционные решения, направляя его на те или иные социальные достижения. Что ты используешь в жизни для принятия правильных решений куда направить своё внимание?
• Когда у нас грязные зубы - мы идем в душ. Мы каждый день испытываем негативные мысли и эмоции. Что ты используешь для эмоционального душа?
• Можешь ли озвучить свой главный вопрос на випассану?
• Миша, удачи тебе. Пусть будет честно, глубоко и по-настоящему.
-
16Андрей ЦарукПредприниматель, прошёл через кризисНЕТ• Привет, Андрей. Как дела? Расскажи, как ты здесь оказался?
• С какими внутренними или внешними вызовами приехал на этот ретрит?
• Был ли у тебя опыт похожих практик раньше?
• Не страшно 10 дней в тишине, без связи?
• Как ты воспринимаешь внимание как навык? Что для тебя значит "уметь управлять вниманием"?
• Какие навыки ты считаешь ключевыми, чтобы совмещать социальный успех и внутреннюю глубину?
• Андрей, удачи тебе.
-
17Александр СтрелецПредприниматель, 4-я Випассана NHCНЕТ• Саш, привет! Как дела? Это уже, кажется, твоя четвёртая Випассана NHC — расскажи, что она тебе даёт? Какие инструменты ты для себя из неё выносишь?
• Как изменилась твоя жизнь после первой Випассаны? Что стало по-другому — в тебе, в окружении, в принятии решений?
• Какие нейрокомпетенции, на твой взгляд, важнее всего прокачивать в быстро меняющемся мире?
Универсальный вопрос про глубину и масштаб
• Что изменилось в твоих отношениях внутри бизнеса, с партнёрами, командой — после того, как ты начал практиковать глубоко и системно?
Универсальный вопрос про "отлетевших"
• Ты видишь в этой практике конкретные навыки, которые усиливают твою эффективность, или это просто "отдых для головы"?
• Саш, удачи тебе — пусть эта Випассана принесёт что-то важное, новое и настоящее.
-
18Михаил Дашкиев--• Миша, привет. Расскажи, как ты оказался на этом ретрите?
• Что стало точкой после которой ты сказал, что все, я пойду на этот ретрит: ощущение, мысли, факт, что предопределило твое решение?
• Насколько сложно найти 10 дней, которые можно целиком посвятить себе, тем более в тишине?
• Ты говоришь, что ум часто мешает прогрессу. Есть мнение, что Випассана — для отлетевших. Но тут собрались успешные люди. Как ты относишься к таким ограничивающим убеждениям?
• Тут собрались люди, с которыми интересно пообщаться. Как тебе будет с ними помолчать?
• Миша, удачи тебе. Пусть это будет не пауза — а переход. Услышимся после.
• Миша, ты прошел много разных тренингов, оцени с чем выходишь после этого? Какие главные инсайты?
19Алексей ДовжиковИнвестор, экзит, "инвестирую в себя"НЕТ• Привет, Алексей. Расскажи, как оказался здесь?
• Алексей, расскажи в двух словах про себя, на каком этапе жизни сейчас находишься?
• Расскажи, ты первый раз на випассане?
• Если можешь, поделись с каким запросом приехал, на какие вопросы хочешь получить ответы?
• Какой навык хочешь прокачать за эти 10 дней?
• Внимание — один из главных ресурсов, которые у нас есть. Какие практики или способы управления вниманием уже есть у тебя? Что работает?
Универсальный вопрос для предпринимателей
• Алексей, удачи тебе. Будет интересно поговорить после.
-
20Дмитрий ГречкоУчастник мужского кругаНЕТ• Привет, Дим. Расскажи, как ты оказался здесь, на Випассане NHC?
• Недавно ты был на мужской практике, и, как мы знаем, она тебя сильно зацепила. Можешь немного рассказать, что тогда сработало? Что стало переломным моментом?
• Мы знаем, что у тебя с детства непростой путь, и твой опыт может быть полезен другим. Мог бы ты в двух словах сказать — с каким запросом приехал именно сейчас?
• Что стало триггером решения — поехать именно на Випассану? Это было чувство? Информация? Кто-то повлиял?
• Если представить, что кто-то сейчас находится в похожем положении, как ты до практики — что бы ты ему сказал? Какой бы импульс мог его поддержать?
• Есть ли у тебя какие-то ожидания от этих 10 дней? Или просто отпустил всё и приехал как есть?
• Как тебе идея тишины на 10 дней? И как вообще ощущаешь формат дробного питания? Всё комфортно?
• Дим, удачи тебе. Надеемся, эти 10 дней станут для тебя чем-то важным. Услышимся после.
-
21Роман Вияс КумарПредприниматель, был на Випассане NHCНЕТ• Ромка, привет! Как ты? Расскажи, как оказался здесь — что стало триггером?
• Это ведь не первая твоя Випассана NHC. Расскажи про предыдущий опыт: что происходило, что тогда сдвинулось в тебе, как это отразилось на жизни?
• Ты активно в игре — бизнес, энергия, динамика. Как при этом не терять внутреннюю глубину? Есть ли у тебя для этого свои приёмы или рамки?
Универсальный вопрос про глубину и масштаб
• Какие у тебя ожидания от этой практики? Или идёшь без плана, просто на контакт с собой?
• Есть ли навыки, которые хочешь прокачать или стабилизировать сейчас? Что в приоритете в этот этап?
• Что бы ты сказал другим предпринимателям, у которых тоже сложный момент, и которые, может быть, пока не решаются на практику?
Универсальный вопрос про "отлетевших"
• Ром, пусть практика будет глубокой, а нейронка — как новая! Услышимся после.
-
22Алексей АвдеевПредприниматель, FFFДА (участие через фонд)• Алексей, привет! Расскажи, на каком этапе жизни ты сейчас находишься, как оказался на Vipassana NHC?
• Был ли у тебя до этого опыт похожих практик?
• Есть ли у тебя какие-то ожидания от этих 10 дней?
Универсальный вопрос для предпринимателей
• Что для тебя внимание как навык? Чувствуешь ли, что сейчас это ключевая способность в жизни и бизнесе?
• Алексей, пусть эта практика будет сильной. Услышимся после — будет интересно собрать обратное зеркало.
• Что изменилось в понимании сочетания внутренней глубины и внешнего масштаба? Что-то изменилось в понимании?
• Если бы ты сравнил ожидания на старте и то, что получил в итоге — что бы ты сказал? Ожидал на 5, а получил на...?
• Как тебе сам факт, что существует фонд, который помогает предпринимателям получить доступ к этим знаниям? Что бы ты сказал о его ценности уже с позиции прожитого опыта?
23Евгений Тихонов-ДА (участие через фонд)• Женя, привет. Как ты оказался здесь? Что повлияло на это решение?
• Что тебе было важно, когда ты соглашался на эту практику?
• Был ли у тебя раньше опыт похожих практик?
• С какими ощущениями входишь в эти 10 дней?
• Есть ли вопрос или тема, которая сейчас для тебя важна?
• Как тебе сам формат — тишина, отсутствие связи, ограниченный контакт с внешним миром?
• Женя, удачи тебе.
• Женя, уже после ретрита — что этот опыт тебе дал? Что-то изменилось внутри?
• Какие у тебя были ожидания, и как это соотнеслось с тем, что произошло?
• Как ты оцениваешь участие через фонд — что для тебя значит этот опыт?
• Есть ли желание продолжать? Как видишь своё взаимодействие с этим путём дальше?
24Владимир МасляковФаундер большого проекта, серьезные вызовыДА (участие через фонд)• Владимир, привет. Как ты оказался здесь? Что повлияло на решение приехать на практику именно сейчас?
• Ты в активной фазе большого проекта. Насколько легко было сделать паузу и переключиться на такой формат?
• Что ты чувствуешь перед стартом этих 10 дней? Есть ли тема, с которой особенно хочешь побыть в тишине?
• Был ли раньше опыт подобных практик?
Универсальный вопрос для предпринимателей
Универсальный вопрос про "отлетевших"
• Какие ожидания на эти 10 дней?
• Владимир, удачи тебе. Пусть этот опыт даст именно то, что нужно. Увидимся после.
• Что для тебя стало самым важным открытием за эти 10 дней?
• Как изменилось твоё состояние — внутренне, энергетически, по восприятию?
• Сравни, если можешь: с каким ожиданием заходил, и что в итоге получил?
• Как ты сейчас смотришь на участие через фонд? Что это дало тебе лично и как предпринимателю?
• Есть ли внутренний отклик — как продолжить путь, как интегрировать опыт в жизнь и проекты?
25Алексей ПисаревскийПредприниматель, кодер, нейросетиНЕТ• Алексей, привет. Как ты оказался здесь? Что стало для тебя точкой входа в эту практику?
• Ты сейчас в интересном моменте — одни проекты завершаются, новые ещё не запущены. Что для тебя сейчас важно "услышать" или прояснить внутри себя?
• Ты много работаешь с нейросетями, сам кодишь. Есть ли внутри ощущение, что скорость внешнего сильно опережает внутреннее? И если да — что хочется "синхронизировать"?
• Какие ожидания у тебя на эти 10 дней? Что хочется прожить, исследовать, отпустить или почувствовать?
Универсальный вопрос для предпринимателей
• Как тебе сам формат — 10 дней в тишине, без отвлечений, без привычного потока задач?
• Алексей, удачи. Пусть эта пауза даст нужную ясность. Услышимся после.
-

Сводка по фонду:

Участники через фонд NHC:

  • Екатерина Татулова (спонсируется фондом)
  • Ксения Егерева (через мужа Егора)
  • Алексей Авдеев (приглашён, участие через фонд)
  • Евгений Тихонов (участие через фонд)
  • Владимир Масляков (участие через фонд)

Коучемпион:

  • Егор Руди (организует место Кинто)

Знакома с основателями:

  • Екатерина Айрапетова (Freud)

Для участников фонда - обязательно задать после ретрита вопросы о ценности фонда и полученном опыте!

Content is user-generated and unverified.
    Вопросы для интервью участников Випассаны NHC | Claude